Коктейли с шейкером для похудения
Приготовьте свои любимые коктейли с шейкером для похудения в домашних условиях. Откройте для себя рецепты наиболее популярных коктейлей с шейкером для похудения и приготовьте их сами.
Будьте честны, кто из нас не мечтает о том, чтобы убрать ненужный жирок и похудеть до идеальной формы? Но, давайте будем честными, мы все знаем, что диеты - это сущий ад, а спортзалы - это место, где вы испытываете настоящую боль. Но, что если я скажу вам, что есть способ похудеть, который не требует от вас отказа от вкусной еды и изнурительных тренировок? Да, вы не ослышались! Ловите момент и читайте дальше, потому что сегодня мы расскажем вам о коктейлях с шейкером, которые помогут вам быстро похудеть. Не верите? Тогда давайте просто проверим это!
йогурт и мед в шейкере и взбейте до однородности. Затем добавьте минеральную воду и перемешайте. Коктейль готов!
2. Коктейль с бананом
Ингредиенты:
- 1 банан;
- 1 стакан обезжиренного молока;
- 1 ст.л. меда;
- 1/2 ч.л. корицы.
Приготовление:
Нарежьте банан на кусочки и положите их в шейкер. Добавьте молоко, йогурт и мед в шейкере и взбейте до однородности. Затем добавьте минеральную воду и перемешайте. Коктейль готов!
4. Зеленый коктейль
Ингредиенты:
- 1/2 стакана свежего шпината;
- 1/2 стакана свежей петрушки;
- 1/2 стакана свежей мяты;
- 1 стакан обезжиренного молока;
- 1 ст.л. меда.
Приготовление:
Смешайте шпинат, петрушку, что этот приспособление может стать вашим помощником в борьбе с лишним весом? Давайте рассмотрим несколько рецептов коктейлей с шейкером, черника и т.д.);
- 1 стакан обезжиренного йогурта;
- 1 стакан минеральной воды без газа;
- 1 ст.л. меда.
Приготовление:
Смешайте ягоды,Коктейли с шейкером для похудения
Шейкер – это необходимый атрибут для приготовления коктейлей. Но знаете ли вы, чем обычные напитки, кто хочет сбросить вес. Они содержат меньше калорий, которые помогут вам сбросить вес.
1. Коктейль с ягодами
Ингредиенты:
- 1 стакан свежих ягод (малина, молоко и мед в шейкере и взбейте до однородности. Коктейль готов!
5. Коктейль с манго
Ингредиенты:
- 1 стакан нарезанного манго;
- 1 стакан обезжиренного йогурта;
- 1 ст.л. меда;
- 1 стакан минеральной воды без газа.
Приготовление:
Смешайте манго, мятую, клубника, йогурт и мед в шейкере и взбейте до однородности. Затем добавьте минеральную воду и перемешайте. Коктейль готов!
Заключение
Коктейли с шейкером могут стать отличным помощником для тех, но при этом насыщают организм полезными веществами и витаминами. Приготовьте любой из рецептов выше и наслаждайтесь вкусом и пользой для здоровья., мед и корицу. Хорошенько взбейте все ингредиенты в шейкере. Коктейль готов!
3. Коктейль с ананасом
Ингредиенты:
- 1 стакан ананасовой крошки;
- 1 стакан обезжиренного йогурта;
- 1 стакан минеральной воды без газа;
- 1 ст.л. меда.
Приготовление:
Смешайте ананасовую крошку
Смотрите статьи по теме КОКТЕЙЛИ С ШЕЙКЕРОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: