top of page

Fitness Group

Public·10 members
Внимание! Проверено Лично
Внимание! Проверено Лично

Коктейли с шейкером для похудения

Приготовьте свои любимые коктейли с шейкером для похудения в домашних условиях. Откройте для себя рецепты наиболее популярных коктейлей с шейкером для похудения и приготовьте их сами.

Будьте честны, кто из нас не мечтает о том, чтобы убрать ненужный жирок и похудеть до идеальной формы? Но, давайте будем честными, мы все знаем, что диеты - это сущий ад, а спортзалы - это место, где вы испытываете настоящую боль. Но, что если я скажу вам, что есть способ похудеть, который не требует от вас отказа от вкусной еды и изнурительных тренировок? Да, вы не ослышались! Ловите момент и читайте дальше, потому что сегодня мы расскажем вам о коктейлях с шейкером, которые помогут вам быстро похудеть. Не верите? Тогда давайте просто проверим это!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































йогурт и мед в шейкере и взбейте до однородности. Затем добавьте минеральную воду и перемешайте. Коктейль готов!


2. Коктейль с бананом


Ингредиенты:


- 1 банан;

- 1 стакан обезжиренного молока;

- 1 ст.л. меда;

- 1/2 ч.л. корицы.


Приготовление:


Нарежьте банан на кусочки и положите их в шейкер. Добавьте молоко, йогурт и мед в шейкере и взбейте до однородности. Затем добавьте минеральную воду и перемешайте. Коктейль готов!


4. Зеленый коктейль


Ингредиенты:


- 1/2 стакана свежего шпината;

- 1/2 стакана свежей петрушки;

- 1/2 стакана свежей мяты;

- 1 стакан обезжиренного молока;

- 1 ст.л. меда.


Приготовление:


Смешайте шпинат, петрушку, что этот приспособление может стать вашим помощником в борьбе с лишним весом? Давайте рассмотрим несколько рецептов коктейлей с шейкером, черника и т.д.);

- 1 стакан обезжиренного йогурта;

- 1 стакан минеральной воды без газа;

- 1 ст.л. меда.


Приготовление:


Смешайте ягоды,Коктейли с шейкером для похудения


Шейкер – это необходимый атрибут для приготовления коктейлей. Но знаете ли вы, чем обычные напитки, кто хочет сбросить вес. Они содержат меньше калорий, которые помогут вам сбросить вес.


1. Коктейль с ягодами


Ингредиенты:


- 1 стакан свежих ягод (малина, молоко и мед в шейкере и взбейте до однородности. Коктейль готов!


5. Коктейль с манго


Ингредиенты:


- 1 стакан нарезанного манго;

- 1 стакан обезжиренного йогурта;

- 1 ст.л. меда;

- 1 стакан минеральной воды без газа.


Приготовление:


Смешайте манго, мятую, клубника, йогурт и мед в шейкере и взбейте до однородности. Затем добавьте минеральную воду и перемешайте. Коктейль готов!


Заключение


Коктейли с шейкером могут стать отличным помощником для тех, но при этом насыщают организм полезными веществами и витаминами. Приготовьте любой из рецептов выше и наслаждайтесь вкусом и пользой для здоровья., мед и корицу. Хорошенько взбейте все ингредиенты в шейкере. Коктейль готов!


3. Коктейль с ананасом


Ингредиенты:


- 1 стакан ананасовой крошки;

- 1 стакан обезжиренного йогурта;

- 1 стакан минеральной воды без газа;

- 1 ст.л. меда.


Приготовление:


Смешайте ананасовую крошку

Смотрите статьи по теме КОКТЕЙЛИ С ШЕЙКЕРОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page